湖北恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部,地处湘、鄂、渝三省(市)交汇处。东经108°23′12〞-110°38′08〞、北纬29°07′10″-31°24′13″。西连重庆市黔江区,北邻重庆市万州区,南面与湖南湘西土家族苗族自治州接壤,东北端连本省神农架林区,东面与本省宜昌市为邻。州域东西相距约220千米,南北相距约260千米。面积24061平方千米。
恩施州辖2个县级市、6个县,即恩施、利川2市和巴东、建始、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰6县。
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